את המסע שלי ביוגה התחלתי בשנת 2005, כשנה לאחר שילדתי את ביתי הצעירה.

התחלתי בחוג פאוור יוגה במתנ"ס ובאותו הזמן אפילו עמידת נר לא יכולתי לעשות.

לאט לאט נחשפתי יותר ויותר לעולם היוגה, התמדתי והתקדמתי בתרגול.

בשנת 2010 הוסמכתי כמדריכת יוגה ע"י מכון וינגייט. עשיתי קורס מדריכים נוסף אצל גילי ומירי חרובי והתאהבתי באשטנגה יוגה.

גיליתי מקום מיוחד שמאפשר לי לתרגל, להתגמש, להתחזק, לנשום, להירגע, להתאזן, לחקור, להשתפר

ולהשתחרר  ולאט לאט הצלחתי להביא את כל מה שקורה על מזרן היוגה לחיים עצמם.

דרך הוראת האשטנגה יוגה אני ממשיכה לתרגל וללמוד בכל יום משהו נוסף על תרגול היוגה (האסאנות) והפילוסופיה של היוגה.

הלמידה בתחום היוגה היא אינסופית, מעשירה ומפתחת את הגוף והנפש כאחד.

הקמתי את הYogaRoom, סטודיו לתרגול אשטנגה יוגה שנמצא במושב בת חפר שבעמק חפר, בו ניתן להכיר ולתרגל את העולם המדהים של היוגה.

מוזמנות ומוזמנים להגיע אלי לשיעור יוגה ולגלות את הקסם שביוגה, לתרגל בקבוצות קטנות או אחד על אחד, להזרים את הלב, לחזק את הגוף ולאזן את הנפש.